logo ceraflame
  • Inicial
  • Institucional
  • Linhas Ceraflame
    • Assadeiras
    • Chef
    • Formas
    • Premiere
    • Bules e Chaleiras
    • Duo
    • Premiere+
    • Café Turco
    • Martelada
    • Duo+
    • Martelada+
  • Onde encontrar
  • Contato
  • Revista

Sopa de Legumes

16 jul, 2021 | Mais lidas, Receitas | 1 Comentário

Sopa de Legume
Jump to Recipe Print Recipe

As temperaturas baixaram e é hora de tirar aquela receita deliciosa e quentinha de sopa de legume para aquecer o paladar e o coração. Não tem segredo, mas a nossa versão é especial e você precisa aprender. Anote os ingredientes e se delicie.

Tempo de preparo: 40 minutos;

Rendimento:  6 porções;

Grau de dificuldade: fácil;

Conteúdo ocultar
1 Ingredientes
2 Modo de preparo

Ingredientes 

  • 1 colher (sopa) de óleo
  • 1 cebola picada
  • 2 cenoura cortadas em rodelas bem finas
  • 1 abobrinha cortada em cubos
  • 4 batata médias picadas
  • 2  litros de Água
  • 70 gramas de macarrão Padre Nosso
  • 100 gramas de frango desfiado
  • sal a gosto 

 

Modo de preparo

  1. Em uma panela com capacidade para 4 litros, esquente bem o óleo em fogo alto.
  2. Refogue a cebola, as cenouras e a abobrinha.
  3. Acrescente a água, o macarrão e o frango. Cozinhe até que os legumes fiquem “ao dente” mexendo de vez em quando.  Adicione sal a gosto.
  4. Assim que o macarrão estiver cozido e macio, apague o fogo e sirva em seguida.

Gostou do conteúdo? Confira outros assuntos que podem ser interessantes para você!

O inimigo oculto na cozinha: como os microplásticos e toxinas das panelas antiaderentes podem estar sabotando seu desempenho atlético

Microplásticos e PFAS de panelas antiaderentes sabotam sua performance atlética. Descubra por que atletas de alto rendimento estão trocando o Teflon pela cerâmica pura.

Leia mais

Cozinha livre de toxinas: O que a ciência diz sobre panelas, câncer e a importância de uma alimentação segura

Metais pesados, PFAS e microplásticos na cozinha: o que a ciência diz sobre o risco de câncer. Descubra como panelas 100% atóxicas podem proteger sua saúde.

Leia mais

Introdução alimentar. Como metais pesados e microplásticos colocam em risco a saúde do seu bebê e o que fazer

Metais pesados e microplásticos ameaçam a saúde do seu bebê na introdução alimentar. Estudo revela que 89% das fórmulas têm excesso de chumbo. Descubra como a Ceraflame protege os pequenos.

Leia mais

Exposição a metais pesados e seu efeito na fertilidade

Metais pesados impactam a fertilidade e a saúde do feto. Saiba como a exposição diária na cozinha pode afetar sua jornada para engravidar e como evitar.

Leia mais
Mulher: O que você não vê na sua cozinha pode estar afetando sua saúde hormonal!

Mulher: O que você não vê na sua cozinha pode estar afetando sua saúde hormonal!

Cuidar da saúde feminina vai além da dieta. Metais pesados e Teflon podem desregular seus hormônios e causar fadiga. Escolha a pureza da cerâmica Ceraflame para um autocuidado real e sem toxinas.

Leia mais
O Inimigo Invisível da Performance. Como os metais pesados sabotam seus resultados!

O Inimigo Invisível da Performance. Como os metais pesados sabotam seus resultados!

Descubra como metais pesados sabotam sua performance! Entenda os riscos da contaminação para atletas e por que as panelas de cerâmica atóxica Ceraflame são a escolha certa para sua saúde e evolução.

Leia mais

PFOA, metais pesados e panelas: o veneno invisível que pode estar no seu dia a dia (e como evitar)

Você já pensou que o maior risco à saúde da sua família pode estar… na panela em que você cozinha todos os dias? Mesmo quando escolhemos alimentos frescos, evitamos ultraprocessados e cuidamos da qualidade do que consumimos, existe um detalhe que quase ninguém...
Leia mais

Panelas que cuidam de você: A ciência da cerâmica na alimentação anti‑inflamatória

Cuidar da saúde começa na cozinha, e isso envolve não só escolher alimentos nutritivos, mas também prepará‑los de forma que preservem seus benefícios. A cerâmica 100% atóxica é ideal porque não libera metais pesados nem substâncias químicas e distribui o calor de forma uniforme, protegendo vitaminas e antioxidantes — fundamentais na alimentação anti‑inflamatória.

Leia mais

Por que se preocupar com o material da panela?

Você já parou para pensar sobre as panelas que usa na cozinha? Será que elas são seguras para cozinhar? Muitas pessoas não dão importância a isso, mas a verdade é que as panelas podem afetar a saúde.

Leia mais
Uma receita que une aconchego e inovação: a canjica com calda de maracujá é perfeita para momentos especiais, trazendo sabor e afeto em cada colher.

Canjica com calda de maracujá

Receita de canjica cremosa com calda de maracujá: passo a passo simples, ingredientes acessíveis e um sabor que combina tradição e frescor.

Leia mais

1 Comentário

  1. Martha
    Martha no 26 de julho de 2021 a partir do 14:09

    5 stars
    Amei a receita

    Responder

Enviar um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Avalie essa Receita




Ceraflame LOGO
  • Seguir
  • Seguir
  • Seguir
  • Seguir

Contato

0800 644 6444

Fone: +55 (47) 3203-5000
Sacc: (47) 9 8809 – 6472 

sacc@ceraflame.com.br

Rua Adolfo Konder, 70 Rio Negrinho/SC – Brasil.
CEP 89295-000

Acesse as páginas

  • Inicial
  • Institucional
  • Linhas Ceraflame
  • Onde Encontrar
  • Blog
Copyright © 2026 | Ceramarte Ltda.