Você sabia que fazer ajustes simples na cozinha pode promover uma alimentação mais saudável e reduzir a exposição do seu corpo a toxinas? No post de hoje vamos dar dicas de algumas trocas importantes e fáceis de fazer.
Saúde do trato intestinal
- Troque papel alumínio por papel manteiga: O papel alumínio, quando exposto a altas temperaturas, pode liberar resíduos de alumínio nos alimentos, prejudicando a saúde. O papel manteiga é uma alternativa mais segura, ideal para assar e cozinhar sem preocupações com substâncias nocivas.
- Substitua panelas de teflon por panelas de cerâmica da Ceraflame: Panelas de teflon e de outros materiais, quando arranhadas ou aquecidas em excesso, liberam toxinas prejudiciais. As panelas de cerâmica da Ceraflame são 100% atóxicas, livres de revestimentos químicos, e garantem um cozimento saudável.
- Armazene alimentos em recipientes de vidro: Muitos plásticos contêm BPA e outros químicos, que podem ser liberados ao aquecer ou armazenar alimentos. O vidro é uma escolha segura e duradoura, que não altera o sabor ou a qualidade dos alimentos.
- Troque utensílios de plástico por utensílios de madeira: Utensílios de plástico podem conter substâncias químicas prejudiciais, enquanto os de madeira são naturais, duráveis e não arranham suas panelas. Além de serem uma opção ecológica, ajudam a manter um preparo mais saudável dos alimentos.
Essas mudanças simples são ótimas para desintoxicar sua cozinha e melhorar a saúde do trato intestinal!
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